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chatgpt, AI전쟁의 시작!! AI의 지배가 시작되는가? 2023년 2월 처음 접한 chatgpt라는 인공지능 검색 챗 봇. 사실 현재 필자가 일상에서 자주 접하고 사용하고 있는 인공지능이라 하면 '지니', '아리아'라고 불리는 통신사들의 기능이다. 그 기능들은 사용해 보면 편리함이 있긴 하지만 명확한 명령어로 말해야 필요한 행동이나 답변을 해주는 정도이다. 상호 소통이 아닌 정확한 명령어에 대한 정해진 답을 내어놓는 수준이다. 그런데 이 chatgpt라는 검색 챗 봇은 대화가 가능한 수준의 인공지능이다. 단순한 검색의 결과를 보여주는 정도가 아니라 질문자의 질문에 대해 생각해서 대답을 내어놓는다. 마치 사람과의 대화와도 같은 정도로 생각해서 상황을 처리하는 수준이다. 아직 오류가 있긴 하지만 그 발전속도가 엄청나다. 사실 깜짝 놀랄.. 2023. 2. 18.
법구경, 불멸의 언어로 하는 마음공부 마음공부가 필요한 때 일상을 살아갈 때 우리는 신체의 건강을 매우 중요하게 여긴다. 좋은 식단이나 운동, 건강보조 식품 등을 섭취하며 건강관리에 힘쓴다. 그런 건강한 신체가 담는 것.. 그것은 바로 정신이며 심상.. 또는 마음이라고도 하겠다. 그러나 그 마음을 놓고 진지하게 공부를 한다는 것은 다소 생소한 경험이다. 누구에게라도 그러할 것이다. 통속의 마음공부라는 것은 심리학이라 할수 있다. 그러나 우리에게는 학문적 접근이 아닌 일상의 공부방법이 필요하다 시대를 불문하고 인간의 정신은 아프고, 마음은 혼돈스럽다. 개인의 삶에서도 한평생 가장 힘이 드는 것은 바로 마음이다. 슬픔과 좌절 그리고 성공이라는 단어들은 마음의 단련과 연결되어 있다. 매사에 우리네 삶의 전부를 지배하는 것... 그것은 마음이다. .. 2023. 2. 12.
비타민C, 면역의 비밀..오염 되어 가는 몸을 살린다 '비타민 C' 가 중요한 이유 비타민 C는 혈관 속의 혈액을 타고 몸 전체로 퍼져나가 잘 알려진 '항산화작용'을 통해 몸 곳곳의 방어부대 역할을 한다. 이 외에도 콜라겐을 만드는 필수요소의 역할, 혈당 조절, 당뇨병의 합병증을 막아주고, 콜레스테롤 수치 조절에도 도움을 준다. 백혈구를 비롯한 면역세포들의 기능을 항진시켜 바이러스나 세균과의 전쟁에 큰 힘이 되어주고, 호르몬을 비롯한 여러 신경전달 물질을 만들어내는 데에도 깊숙이 관여되어 있다. 이렇듯 비타민 C는 생명을 떠받치고 있는 기둥이 되는 물질이다. 비타민 C, 병을 다스리는 신비의 물질 비타민 C는 감기를 예방하고 치료한다. 비타민 C에는 놀라운 간염 치료 효과가 있다. 비타민 C는 여드름에 효과적이다. 비타민 C는 당뇨병으로 인한 합병증을 막아.. 2023. 1. 12.
인생곡,노래가 주는 힘..나는 그것을 사랑한다 나의 인생곡 나를 살게 한 그 노래...'넌 할 수 있어'.. 강산에 30대에 나를 버티게 한 그 노래...'비상'.. 임재범 40대에 나를 다독이는 그 노래...'그래'... 홍서범 이렇게 나에게는 인생 어느 시점.. 잊지 못할 좌표와도 같은 인생 노래들이 있었다. 필자에게 노래란... 가장 솔직한 자기표현의 시간이며, 스스로를 다독이는 치료제이고 내적 흥을 일으키는 기폭제라고 볼 수 있다. 치열하게 바쁜 삶의 순간순간들에도 노래는 항상 함께 했다. 다만, 부를 수 없이 바쁜 시간 일 때는 듣는 것으로 이동하는 차 안에서 볼륨 업 해 들으며 속시원히 따라 불렀다. 그것은 삶의 고충을 안으로 최대한 삭이지 않으려는 발산의 시간이기도 했다. 20대 인생곡 20대의 찬란함을 맛보며 풋풋했던 시절. 세상은 밝.. 2023. 1. 2.

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